Unbewusste Beziehungs-Dynamiken
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Fühlst du dich manchmal in deiner Beziehung festgefahren? Streits, Diskussionen, Distanz – und trotzdem der Wunsch nach Nähe und echter Verbindung? Du bist nicht allein. Studien zeigen: 80 % der Paare sind unzufrieden – die meisten leben eine „normale“ Beziehung, nicht das erfüllende Miteinander, das sie sich wünschen.
Aber das muss nicht so bleiben.
Die Wahrheit ist: wir lernen nie, wie Beziehungen wirklich funktionieren. Wir bekommen keine Rollenvorbilder, keine Anleitung, wie wir Liebe, Respekt und Wertschätzung dauerhaft nähren können. Oft denken wir: „Es liegt am Partner.“ Dabei sind es oft unsichtbare Dynamiken, die jede Beziehung unbewusst sabotieren.
Hier setzt dieser Kurs an:
Er zeigt dir, wie du die verborgenen Muster in deiner Beziehung erkennst und auflöst – damit Streit und Distanz der Vergangenheit angehören. Du lernst, wie du:
- wieder echte Nähe und Vertrauen erlebst
- Konflikte konstruktiv löst, ohne dich zu verlieren
- eine Beziehung auf Augenhöhe lebst, die wirklich erfüllt
Stell dir vor, wie es wäre, jeden Tag Liebe, Wertschätzung und Leichtigkeit zu spüren – statt Frust, Ärger oder Unsicherheit.
Wenn du bereit bist, die Dynamiken zu verstehen, die dich bisher blockiert haben, und deine Beziehung endlich in die Erfüllung zu führen, dann freue dich auf:
- AHA-Momente, die alles verändern
- Klarheit über die Mechanismen, die Streit und Distanz erzeugen
- Konkrete Strategien, um Liebe und Respekt im Alltag zu leben
Mach den ersten Schritt – und erlebe, wie deine Beziehung auf Augenhöhe endlich möglich wird.
Leg gleich los mit dem kostenfreien Intro-Video und entdecke sofort, wie der Kurs dir helfen kann. Du findest es unter “Lehrplan”.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst,
Nicola
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Der Zweck von BeziehungWas ist tatsächlich Deine Absicht in Deiner Beziehung? Oftmals meinen wir, dass unsere Absicht darin besteht, in Beziehung zu sein und die andere Person zu lieben. Beim näheren Betrachten kann sich jedoch noch eine ganz andere Absicht zeigen. Finde heraus, ob Deine unbewusste Absicht einer gewöhnlichen oder einer erfüllenden Beziehung dient.
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Lektion 1_QuizHier ein kurzes Quiz zu Lektion 1.
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Der Beziehungskiller Nr. 1
Um in der Lage zu sein, einen höheren Grad an Intimität und Vertrautheit, der mit einer erfüllenden Beziehung einhergeht, zu leben und wirklich zu halten, ist es zunächst einmal entscheidend, Klarheit darüber zu bekommen, wann und wie Du selbst Nähe und Intimität vermeidest. Es gibt eine ganz bestimmte Rollendynamik, in die 90% der Paare im Alltag immer wieder rutschen, sodass es zu Streit, Diskussionen und Distanz kommt. Lerne diesen Beziehungskiller Nr. 1 kennen und erfahre, wie Du ihn vermeiden kannst.
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Lektion 2_QuizHier ein kleines Quiz zu Lektion 2.
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Wie authentisch bist Du?
Wie authentisch bist Du in Deiner Beziehung? Oftmals verhalten wir uns unbewusst angepasst und sind damit nicht authentisch. Zudem gibt es unterschiedliche Ebenen, auf denen Du mit Deinem*r Partner*in unbewusst vermischt sein kannst. So meinst Du möglicherweise, etwas für die Harmonie und das Miteinander in der Beziehung zu tun, doch letztendlich steht Dein Verhalten einer erfüllenden Beziehung im Wege, weil Du nicht in Deiner authentischen Kraft bist. Erfahre in dieser Lektion, was es damit auf sich hat.
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Lektion 3_QuizHier ein kleines Quiz zu Lektion 3.
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Groll in Beziehungen - die unsichtbare Mauer
Einer der Hautpgründe, warum Paare sich auseinanderleben, besteht darin, dass sie Groll gegeneinander hegen. Jeder noch so kleinen Grollpunkt, den Du ansammelst, sorgt dafür, dass Nähe und Vertrautheit nach und nach zerstört werden und sich nicht weiter entfalten können.Wenn Du eine erfüllende Beziehung erschaffen möchtest, ist es somit extrem wichtig, einen Blick auf Deinen Groll zu werfen und zu lernen, wie Du ihn auflösen kannst.
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Lektion 4_QuizHier ein kleines Quiz zu Lektion 4.
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Wie entstehen Projektionen bzw. Prägungen?
Hast Du Dir einmal Gedanken gemacht, durch wessen Augen Du Deine*n Partner*in siehst? Vielleicht antwortest Du jetzt spontan „Ist doch klar, durch meine!“ Doch interessanterweise sehen wir die andere Person oftmals genau nicht durch unsere eigenen Augen, sondern durch die Augen unserer Mutter, unseres Vaters, oder anderer Autoritätspersonen und Rollenvorbilder. Das kann sehr schnell dazu führen, dass Du gewöhnliche Beziehung mit Reibereien, Streit, kleinen oder großen Dramen erschaffst und dadurch Nähe, Intimität und Vertrautheit zerstörst.
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Lektion 5_QuizHier ein kleines Quiz zu Lektion 5
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Positionen versus Prinzipien
Wenn Du auf einer Position beharrst, dann steckst Du fest und verhinderst Nähe und Vertrautheit. Dann geht es darum, Recht zu haben, anstatt miteinander zu sein. Doch es gibt eine Weisheit: Entweder Du hast Recht, oder Du bist in Beziehung. Beides gleichzeitig geht nicht! In dieser Lektion geht es darum, Deine Positionen aufzulösen, um Raum für Miteinander zu schaffen.
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Lektion 6_QuizHier ein kleines Quiz zu Lektion 6
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Die 3 Arten von Spiel
Welches unbewusste Spiel spielst Du in Deiner Beziehung? Jede zwischenmenschliche Aktion hat einerseits einen Inhalt, andererseits auch einen Drall. Am Drall kannst Du erkennen, was Deine tatsächliche Absicht ist. Finde heraus, ob Du füreinander und für die Beziehung einstehst oder ein unbewusstes Spiel spielst, in dem Du gewinnen möchtest.
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Lektion 7_QuizHier ein kleines Quiz zu Lektion 7